Ce dimanche 1er avril, rendez-vous à 9h devant l'entrée de la base de loisirs pour les épreuves de nage avec palme et capelé.

Pour pouvoir effectuer ces deux épreuves, ne pas oublier licence et certificat médical en cours de validité ainsi que tout le matériel requis.

Petits conseils pratique

Prévoyez une caisse ou un sac étanche pour déposer votre matériel humide au retour, une boisson chaude, un morceau de carton pour poser par terre et s’habiller sur un support propre.

Il n’y a pas de vestiaires, on s’habille et se déshabille près de la voiture. Prévoyez peignoirs, serviettes… Cependant des sanitaires sont proches de l’endroit où vous vous garerez…

après l'effort, le réconfort une boisson chaude et quelques gâteaux seront servi.En fonction de la météo, un pique nique est prévu.